NEWS新闻

首页新闻
  • 社会责任
  • 博鱼体育电竞新闻
  • 金融资讯

【从“心”出发,“疫”起学习】开展心理健康知识讲座,深入建设学习型企业

2022-11-25

2022年11月22日,博鱼体育电竞特邀博鱼国际蒙医医院心身医学科白香辉副主任,为职工开展主题心理健康知识讲座。本次讲座是博鱼体育电竞创建学习型企业的一项内容,帮助职工克服负面情绪,学习以健康、乐观、积极的心态面对疫情,以科学、坚定、自觉的方法构筑牢固的“抗疫”心理防线。讲座以线上会议形式开展,由博鱼体育电竞党委委员、副总经理王杰同志主持,博鱼体育电竞党委副书记、董事、总经理朝鲁,领导班子成员及90余名员工参加。

白香辉副主任从解读情绪的概念入手,简介了情绪的类型、不良情绪的表现以及调节不良情绪的方法。结合疫情防控现状,分析容易产生的心理问题,向大家传授消除不良情绪实用技巧和解压途径。引导职工树立“知己知彼百战不殆”的意识,学会用一分为二的思想看待疫情,相信感恩和学习比怨恨更有利于健康,科学调节自身心理状态,以积极的态度应对疫情带来的困扰。

“很多职工居住小区被封控,打破了原来的生活与工作习惯,大家一定要正确调节心态、减轻压力,试着找到自己焦虑、恐惧的根源,积极寻求解决方法;理性看待负面新闻,用行动充实生活;保持规律作息,当出现失眠、焦虑、抑郁、情绪低落等状态时,及时主动寻求心理援助……”这是白香辉副主任对博鱼体育电竞职工发出的心理疏导温馨提示。

讲座中,大家就自身关注的问题互动交流。大家纷纷表示,此次心理健康知识讲座非常及时,起到了很好的心理疏导和减压作用,也增强了战胜疫情的信心和勇气。